Кальян чи вейп: що шкідливіше та чи є нікотин у кальяні

 Кальян на тютюні ー це горіння вугілля й тютюнової суміші: за годину сеансу людина вдихає приблизно 90 000 мл диму, у 100–200 разів більше, ніж від однієї сигарети, і майже в 9 разів більше чадного газу (дані CDC). У вейпі горіння немає, але аерозоль теж містить нікотин і шкідливі речовини, тому безпечним його не вважають ні ВООЗ, ні CDC. Нікотин у кальяні є, якщо в суміші є тютюн.

У прихильників димного відпочинку часто виникає питання, що шкідливіше ー вейп чи кальян. Щоб знайти відповідь на це питання, потрібно проаналізувати склад та процес роботи обох засобів, а також розглянути результати наукових досліджень.

Що шкідливіше ー кальян чи вейп: коротка відповідь

Кальян значно шкідливіший за вейп. Під час його куріння тютюн і вугілля тліють, виділяючи величезну кількість чадного газу (CO), смол та важких металів. За один стандартний сеанс паріння (який триває 40–60 хвилин) ви споживаєте в десятки разів більше токсичних речовин і чадного газу.

Тому відповідь на питання, чи шкідливий кальян, однозначна ー так, і дуже. Проте вейп не можна вважати його безпечною альтернативою, адже він все одно містить нікотин, що викликає сильну залежність.

Чим дим кальяну відрізняється від аерозолю вейпа

Щоб зрозуміти, що шкідливіше ー кальян чи сигарети, проаналізуємо їх більш докладно:

За даними цієї таблиці вейп справді здається більш безпечним, ніж кальян. Проте варто розглянути далі, чи дійсно це так.

Чи є нікотин у кальяні

Так, до складу тютюнових сумішей, що використовують для кальяну, входить нікотин. Заправки для нього створюють на основі листя тютюну. Отже, відповідь на питання, чи є нікотин у кальяні, однозначна.

За даними досліджень, які цитує CDC (Центри з контролю та профілактики захворювань у США), один стандартний сеанс куріння кальяну дає організму приблизно в 1,7 раза більше нікотину, ніж викурювання однієї звичайної сигарети. [2]

Існують безтютюнові суміші для кальяну, які створюють на основі:

• чайного листя;
• фруктів;
• спеціальних гелів.

Чи шкідливий кальян без тютюну? Навіть такі суміші не є повністю безпечними. Оскільки для їх нагрівання все одно використовується розжарене вугілля, курець продовжує вдихати чадний газ (CO), смоли, важкі метали та інші токсичні продукти горіння і тління. Додатково варто дізнатися, скільки нікотин виводиться з організму.

Чи фільтрує вода в колбі шкідливі речовини

Твердження про те, що вода в колбі кальяну повністю очищає дим від отрут ー це небезпечний міф. CDC прямо пише, що насправді вона не фільтрує. Навіть після проходження через воду дим кальяну містить багато токсичних речовин. [2]

Вода може затримати лише незначну частину великих твердих частинок попелу. Чадний газ (СО), оксиди азоту та велика кількість летких органічних речовин у ній не розчиняються та безперешкодно потрапляють до ваших легень. Дізнатися більше про шкоду кальяну можна також із консультативної записки ВООЗ. [3]

Чому вейп теж не можна назвати безпечним

Деякі курці розглядають, наприклад, ПОД із кальянною затяжкою як більш безпечну альтернативу кальяну, що дарує такі ж відчуття. Проте вейп не можна вважати абсолютно безпечним.

За даними ВООЗ, аерозоль містить нікотин та інші токсичні речовини, шкідливі для користувача й оточення [1]. Це не просто нешкідлива водяна пара, а справжній хімічний коктейль. До його складу входять:

• нікотин. Він викликає сильну залежність, негативно впливає на розвиток мозку і може погіршувати пам’ять, концентрацію;
• важкі метали ー нікель, олово, свинець. Вони змиваються з нагрівальної спіралі пристрою і потрапляють глибоко в легені;
• дрібні частки й леткі органічні сполуки. Сюди входять токсичні речовини, такі як бензол (знайдений в автомобільних вихлопах) та акролеїн, який використовується як гербіцид;
• ароматизатори. Хімічні речовини, які є безпечними для споживання з їжею (наприклад, діацетил), стають токсичними при нагріванні та вдиханні. [4]

Раніше ми вже писали про те, що шкідливіше ー вейп чи звичайні сигарети.

«Складники аерозолю вейпа викликають респіраторні захворювання та серйозні ураження легень».

Довгострокові наслідки куріння вейпа поки невідомі та ще вивчаються. Науковці досі не знають, що станеться з легенями через 20 або 30 років паріння електронних сигарет. Проте вже зараз фіксуються випадки гострих ушкоджень (таких як EVALI) та хронічних запалень.

Кальянна затяжка в pod-системах: що це

Розбираючись у тому, що шкідливіше ー вейп чи кальян, варто розібратися і з пристроями, що дають кальянну затяжку. Так називають вільний спосіб (RDL / DTL) з великою кількістю пари.

Пара вдихається безпосередньо в легені, минаючи затримку в ротовій порожнині. Вона характеризується легким, практично безперешкодним рухом повітря та утворенням великих, густих хмар пари. POD-системи з кальянною затяжкою оснащені випаровувачем із низьким опором.

Що почитати далі

Тепер ви вже можете відповісти на питання, що шкідливіше ー вейп чи кальян. Обидва варіанти не варто називати безпечними. Раніше ми вже писали також про те, що являє собою рідина без нікотину і мінімальна міцність.

Речовини, що входять до складу звичайного кальяну, відрізняються від тих, що у вейпі, проте не є безпечними. Прочитайте докладніше про вплив сольового нікотину на організм.

«18+. Продукція містить нікотин. Нікотин викликає залежність. Не для неповнолітніх, вагітних і осіб, які не палять».

Поширені запитання